病情分析:你好,你的情况考虑肾气不足引起的,最好还是去看下中医,建议服用六味地黄丸来调理恢复。及时调理,应该还是很好恢复的。
意见建议:建议平时要注意养成良好的生活习惯,早睡早起,坚持锻炼身体,平时的时候可以配合着山药粥来食疗。平时喝水的时候可以适当的泡些枸杞,这对你的症状缓解也是有帮助的。
祝你早日恢复健康。