需要补充维生素,例如金维他,以及健脑补肾丸等药物进行调理身体。经常喝莲子百合煲瘦肉。莲子(去芯)20克,百合20克,猪瘦肉100克。
加水适量同煲,待肉熟烂后用盐调味食之。每日1次。该品具有清心润肺、益气安神之功效。