你好,您这个年纪饭量大是正常的,但这些高热量食物不要多吃,否则胃口越吃越大,最后会引起肥胖,以后就不容易控制体重了。
平时坚持多锻炼,饮食可以少吃多次,不要吃太快了。肛门疼痒需要考虑痔疮情况,如果确诊,可以用痔疮膏缓解。不要久坐不动。