河北治疗精神的卫生中心

指导意见：运动是最好的解决方法，通过运动可以焕发活力，增强体质的同时，可以让自己充满信心，缓解压力，你也可以听听音乐 ，不错的。

指导意见：你好，孩子的情况考虑由于语言功能障碍引起的临床症状，一般来说，如果，可以正常发音的话，建议你可以带孩子就诊心理科，给孩子做心理疏导治疗，疏解孩子的压力。避免由于紧张情绪或者心理因素引起的语言功能发育异常，请为我的回复做评价。

病情分析：经常性的变化睡眠环境，导致人体无法很好的适应，就会出现失眠的问题，根据你的描述就属于这种情况。意见建议：人体需要好的睡眠环境，光线、温度、湿度等都要适宜。经常出差的人很容易出现失眠的问题，此时可以减少出差的频度，平常要放松心情，不要过度担心睡眠问题，要是失眠严重的话，及时就医。

指导意见：治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。1

指导意见：您好，这个情况考虑是心肾阴虚导致的，可吃些天王补心丸和六味地黄丸，具体怎样治疗是应该遵医嘱的。

指导意见：您好，由以上你所说的，应该是抑郁症。药物治疗可用安眠药。另要注意心理治疗，多活动活动身体，可使心情得到放松。

你好，如果确定抑郁症，而且有失眠的问题，可以使用药物治疗，比如帕罗西丁，解郁安神颗粒，但是如果担心别人害自己，需要做精神检查考虑是否有精神分列的可能。

你好你这属于乱来简直太…建议做好避孕措施建议同样的错误不要再次出现这样简直太违反道德啦

问题分析：这位患者，下午好。于大夫在线回复您的问题，希望我的回复能够帮的到您。您现在的情况属于典型的心窍不通，心肾不交，肝气郁结，肝阳上亢，脾气虚弱等。意见建议：建议您先口服：耳聋左慈丸解郁安神颗粒牛黄清心丸祝您早日康复

你好，抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法：①客观评价自己和他人“金无足赤，人无完人，要学会客观正确的评价自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的长处，建立自尊，增强自信，不要盲目的把自己同别人做比较，不管别人是否比你能力强，是否比你完美，是否比你得到更多的好处，你都不必在意，重要的是自己的感觉。常以积极健康的心态鼓励自己，能从中体验到更多的成功和快乐。②做自己喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途二重新振作起来。③要看到事物的光明面。不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，那又怎么样呢？不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。④扩大人际交往。人具有群体性，不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、 充满活力的人相处。这些洋溢着生命活力的人会使你更多的感受到事物的光明与美好，⑤保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。⑥学会宣泄你不高兴的情绪。要善于向知心朋友、家人诉说自己的不愉快，当处于极其悲哀的痛苦中，要学会哭泣。