病情分析:你好!乳腺增生以乳房内肿块和胀痛随月经周期变动而表现相应加重或减轻为主要症状。意见建议:建议;患者及时就医及时治疗,在日常生活中,饮食上不要吃太过于高脂肪的食物,保持良好的心情,让自己多放松。