。心理指导:你好,抑郁症的饮食没有特别的规定。一般来说,尽量不要饮用咖啡,酒精,浓茶等兴奋性饮料,这样容易引起情绪波动,导致抑郁情绪加重。
可多吃些水果,如香蕉。多吃些谷物食品。保持平和乐观的心态最为重要。