腿僵硬，屈伸困难，不能久坐久站，怎么治疗

向您提供一些康复治疗的方案：一、肘关节的屈曲（弯胳膊）：坐位，屈肘，拳心朝向自己，肌肉完全放松，用健侧手握住患侧手腕，用力拉向自己。或者是手顶在墙壁或桌边固定，肌肉完全放松，身体逐渐前倾，使拳与肩头的距离接近，加大屈肘的角度。至疼痛处应停止，待组织适应疼痛消失后再加大角度，一般为1015分／次，12次／日。可以通过测量手腕至肩头的距离间接测量肘关节屈曲的角度，距离越短即屈曲角度越大。二、肘关节的伸展（伸直胳膊）：坐位，伸肘，拳心向上，将肘部支撑固定于桌面上，小臂及手悬于桌外。肌肉完全放松，使肘在自重或重物作用下缓慢下垂伸直（必要时可于手腕处加轻小重物为负荷，加大练习力度）。至疼痛处应停止，待组织适应疼痛消失后再加大角度，一般为1015分／次，12次／日。可以通过测量手腕至大臂所在水平面的距离间接测量肘关节伸展的角度，距离越短即伸展角度越大，与健侧差距越小。三、前臂旋前：坐位，屈肘，前臂水平放于桌上，患肢手握体操棒或其它任何硬质小棒一头，健侧手握另体操棒一头，健侧主动作旋前动作通过体操棒使患侧做被动的旋前。用力要均匀，缓慢，不可使用暴力。至疼痛处应停止，待组织适应疼痛消失后再加大角度，一般为1015分／次，12次／日。四、前臂旋后：坐位，屈肘，前臂水平放于桌上，患肢手握体操棒一头，健侧手握另体操棒（其它任何硬质小棒）头，健侧主动作旋后动作，通过体操棒使患侧做被动的旋后。用力要均匀，缓慢，不可使用暴力。至疼痛处应停止，待组织适应疼痛消失后再加大角度，一般为1015分／次，12次／日。也可以在专业康复治疗师的指导下做关节松动术和肌肉的牵伸技术，祝您早日康复。

请你把你的问题描述清楚 ，如具体的症状和体征以及是否有其他检查等，以便我给你回答

自诉由于不慎外伤导致胸部疼痛，而经过摄片检查排除骨质及心肺问题，主要考虑肌肉拉伤。指导意见：像你所说的情况，如果肌肉拉伤，首先避免长时间固定单一姿势，患侧上肢避免重体力工作，局部可以外敷中药，药酒，内服跌打丸，结合休息，都可以恢复。医生询问

你好引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查

长期的姿势不良，造成脊柱的生理弯曲改变，轻度的不会引起胃的不适，也不会引起胃解剖位置的异常。建议养成正确的坐姿习惯，坚持锻炼。合理膳食。如何胃部有不适。考虑是浅表性胃炎引起的胃部不适。可以吃点吗丁啉进行治疗。

指导意见：你具体什么情况？是颈椎还是肩周，颈椎病一般釆用牵引、理疗、按摩及局部封闭等，若症状较重，且保守治疗差的，建议手术。

问题分析：您好！野兔体内可能存在很多细菌和病毒，冷冻后更适宜细菌生长繁殖，所以扎伤人体后需要接种狂犬疫苗、破伤风抗毒素等。意见建议：伤处用肥皂水反复冲洗后再用碘伏消毒，接种疫苗期间不吃辛辣、油腻食物，忌烟酒。

病情分析： 您好，对于您所说的这个症状情况，一般是局部肌肉存在有异常或是过度劳累，从而引起的这种肌肉无力酸痛的症状，建议要注意休息，如果症状比较严重，要去做下相关的检查确诊，再进行针对性的治疗处理为宜。

你好，你这个情况多还是产后血虚受风寒引起的，这个情况属于血痹，得及时采取中医方法来祛风散寒来治疗一下指导意见你这是肌肉问题，所以做相关检查没有什么异常，这个情况可以采取患处刺络拔罐，并且配合着用艾条熏烤来治疗，后背疼痛情况就能好转了。平时一定注意多去户外活动锻炼

问题分析：您好，通常情况下年纪越小靠压腿等方法矫正的效果越好。您的年龄来说单纯通过在家绑腿来纠正的效果不大。意见建议：建议多休息，喝牛奶勤晒太阳，避免负重过度劳累等。可以有时间就并拢双腿在膝盖处夹一本书并且逐渐变薄。祝生活愉快。