网球肘术后护理注意事项

该病如果在术后保护得当，复发率是比较低的。可在恢复后了解和掌握预防肘关节损伤的基本知识和方法，并在训练中做好准备活动，掌握正确技术，养成不乱击球、不乱发球等良好习惯。

患者注意要佩戴颈托保护1个月，纠正不良姿态，适度活动，加强颈部锻炼。例如术后多做颈椎操，以改善颈部肌肉状态，提高颈椎对不同姿势的适应性。

早期如果经常出现落枕，就有可能是颈椎出现了问题，因为落枕的表现通常是由于颈椎不够稳定，颈部的肌肉拉力不够导致的，最终可能导致颈椎病。

腱鞘炎可以吃土豆。营养丰富，且含有大量淀粉和蛋白质、维生素等，促进脾胃的消化功能，其含有大量膳食纤维，具有宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生的能力。而且还有降糖降脂，美容养颜、利水肿、减肥的功效。

早期一般是可以治疗好的。就诊专业的大医院诊断明确，评估后在选择治疗方案。对于轻微的可以考虑保守治疗，如果侧弯较重，可选择手术治疗。治疗期间一定要听从医生的。

可以吃黑鱼，黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。对于适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，还有给伤口消炎、补血、补脾益气的作用，有很好的食疗的价值。

不会。保守治疗不会有任何效果的，不接受手术可能会加重的。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。

踝关节损伤应注意：不要乱动，有的人在发生踝关节扭伤后，往往立即站立起来，活动一下脚腕，如果没有剧烈疼痛，便继续行走，其实这是非常错误的。

踝关节损伤后期治疗一般有药物治疗和非药物治疗这两种。药物治疗一般是服用活血止疼胶囊等进行治疗，非药物治疗一般是冰敷，热敷，加压等。

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。一般是可以吃红薯的。红薯含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，对身体健康有很大的帮助。