出现月经不来,可能与这段时间工作压力大,失眠等原因有关,但如果有正常的性生活,月经不调,这方面因素可通过食疗来达到改善的目的。
调理月经食谱两个:1)益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个、益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟。