你好,颈椎增生是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患,多因为劳损与不良姿势以及颈部受伤导致的。
你可以采用牵引推拿配合局部外贴膏药治疗,吃些吃疼药物以及改善局部循环的药物,经常做颈部锻炼,矫正不良姿势,睡觉时枕头要合适,在不影响睡眠习惯的情况下,尽量将枕头放低。