内分泌失调,一般会出现以下症状。肌肤恶化。比如脸部出现红斑,面色发黄,色斑等。脾气急躁。易出汗。会出现妇科疾病,如月经量不规律,痛经,月经不调等。
调节内分泌失调应该从饮食运动上入手,必要时给予药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,吃营养丰富易消化的饮食,同时要多喝水,要多参加各种体育运动,加强体质,还要生活有规律,不要熬夜。