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多发椎间盘轻度突出,如何治疗

医生您好!最近1-2年时间颈椎坐久了会有发酸,不疼,最近因为工作原因,天天拿鼠标,在公司拿鼠标半天后,右肩靠近颈椎部到手臂,以及肩膀会有酸涩感,肩膀巨骨穴位附近疼痛,如果在家鼠标位置比较高一点大概半小时后就出现症状,还有如果风扇对着右肩吹,空调对着吹,有感觉不舒服,早上骑车出汗如果没有把汗擦了也会,平时无明显症状,到医院检查发现 多发椎间盘轻度突出,问我的肩膀,手臂酸是否和椎间轻度突出有关,该怎么治疗,谢谢想得到的帮助:该如何治疗,该怎么保养,如果使用护肩是否能缓解。
提问时间:2020-04-06 23:08
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