我以前身体健康，没有什么疾病，自从我结婚后身体就开

指导意见：一般情况下,10分钟以内就会睡着了,当然这也因人而异,有的人睡眠质量不是太好,就会时间长一点才睡着.最佳的睡眠时间是晚上10点到12点,肝脏休息,也就是说,这段时间身体各器官都处于休息状态.如果这段时间能够把握好,中午的时候再有10--15分钟的午休,那就一点问题也没有了.这点我有体会,甚至一天只睡3-4个小时也没问题。

问题分析：根据你 的肝功能化验结果显示，你的丙氨酸氨基转移酶高，属于肝功能异常的表现。及身体不健康的表现。所以，是不能办健康证的。意见建议：建议你到医院肝胆科就诊，在医生的指导下，进行进一步的检查，以明确病因和诊断，然后给予积极的治疗。待身体恢复正常时，再进行健康证的办理。祝你早日康复。

问题分析：你好，你的情况看需要排查下肠道方面不良引起，多与日常生活饮食方面不协调；饮食不洁导致肠道感染引起。另外就是考虑的是腹部受凉等引起，意见建议：平时注意饮食方面的调理。清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣，油腻，产气类食物尽量少吃，建议做个肠镜明确下，平时多吃些补气的食物。

问题分析：你好，建议选择全脂奶。 高钙奶 牛奶本身含钙量就很高了 酸奶喝全脂奶都是补钙佳品，意见建议：要通过平时调整饮食和给予药物慢慢来纠正的.锌；多吃富含锌的食物（如牡蛎.瘦肉.猪肝.鱼类.鸡蛋等）.缺锌严重.还需要进行锌制剂治疗. 祝您健康。

病情分析： 你好，这个症状描述，一般是可以考虑为心脏神经官能症的症状，意见建议：建议你，可以做，注意自己心里情绪的调理和保持舒畅的心情，口服丹参滴丸和倍他乐克片做对症治疗，是可以好转康复的！

对于神经疼痛建议你用中药口服为好,如果以前患者带状疱疹那么更加适合中药治疗的,一般是煎水服的那种.具体结合舌苔脉象和其他表现综合辨证处方,可到上海中医药大学附属龙华医院治疗

随着爱美人士年龄的增长，很多的老年朋友会出现老年斑的问题。那么怎样去老年斑？哪一种祛斑方法的效果最好呢呢？对于这方面的问题，我们请医美网整形顾问为大家解答一下　医美网整形顾问指出，光子嫩肤技术是怎样去老年斑呢的最好方法，临床证实可达到下列明显疗效，除面部红血丝、红斑痤疮、酒渣鼻消除或最大程度减淡色斑和年龄斑，粗大毛孔缩小细纹、皱纹明显减少肌肤胶原层增厚，弹性增强面部肌肤粗糙显著改善痤疮疤痕减淡消除。还能使皮肤变得细腻且富有弹性　嫩肤祛斑手术一般需要做几次，每隔一段时间治疗一次，一般一到二次就可以看到明显效果。恢复需要时间很短，不会耽误到您的时间。让您可以轻松的拥有好皮肤　医美网温馨提示：任何一项手术都是存在一定风险的，避免出现风险最好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失　如果您想了解更多关于去老年斑的相关信息，您可以拨打全国整形美容全国免费咨询热线或登录医美网进行在线咨询，医美网将给出专业的意见并提供最优

病情分析： 可能是缺钙引起的，可以吃些成人钙片，平时注意休息，避免体力劳动。意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。

指导意见：你好你这种情况胆囊壁粗糙增厚应该是有胆囊炎，右胸下疼痛有可能是胆囊炎引起的。同时还有可能伴有肋间神经痛，可以服用治疗胆囊炎药物和营养神经药物一起治疗。比如消炎利胆片，甲钴胺维生素b1等

指导意见：这个要看看是不是虚火旺的问题导致的，还要注意结膜炎的问题导致的，你可以使用一些抗炎的眼药水，是可以帮助的，方便话麻烦给个评价