喝牛奶确实对人的身体是有好处的,不过这个其实也是要根据人具体的身体情况和体质的不同来决定的,有一些人群就是不适合喝牛奶的,比如说有乳糖不耐症的人群,就不适宜喝很多的牛奶,当然在200毫升之内还是没有什么问题的,不过如果太多的话就有可能会出现肠胃不适的情况了,还有冷掉的牛奶最好也是不要喝的,很有可能会出现拉肚子的情况,还有就是喝完牛奶吃橘子也是会拉肚子的。