耳鸣多年了，如果休息不好耳鸣更严重。

病情分析：您好，冬虫夏草主要功效补虚损，益精气，止咳化痰，腰膝酸痛，病后久虚不复等症状。灵芝的主要功效是主治虚劳，咳嗽，气喘，失眠，消化不良等，还可以治疗恶性肿瘤。西洋参的功效是补气养阴，清热生津。主用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。意见建议：冬虫夏草以补益为主，建议您用3到5个泡水当茶喝，5次之后就没味道了，到时候可以取出虫草咀嚼吃，效果最好。灵芝可以墨粉或者当茶饮，但是你能有口干咽燥，上火等症状就不要喝了。西洋参泡水主要去取其补气养阴、清火生津的功效。如果您是虚寒体质，或者有虚寒病就不要泡水喝了。另外西洋参不能长期服用，每次泡水最好别超过5克。