问题分析:您好!羊水穿刺后防止剧烈活动,不吃生冷刺激的食物,尽量休息,注意有无发热等不适,有无腹痛及胎动情况。意见建议:建议您注意胎动,即每天早中晚各数一个小时,三次加起来的总和不小于10次就是正常的。