蔬菜可以吃香菇,木耳,藕。不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更不要暴饮暴食,不吸烟不饮酒。以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面积扩大。