吊瓜子具有清肺化痰,止咳,润肠通便的功效。它可以有效的调理身体,抑制血小板聚集,具有一定的抗癌作用,而且对心脏冠状动脉也有一定的作用。
吊瓜子可有效改善视力,防止近视加深,瓜子中含有较高的维生素,蛋白质,脂类等,可有效治疗失眠,记忆力衰退等状况。但是瓜子中的含盐量比较高,容易引发高血压,长期嗑瓜子会的导致口干舌燥,所以应该适当的多喝水。
白花菜又称珍珠菜,是一种天然的野菜,含有丰富的维生素C,可以增强人体的抵抗力,而且里面还含有丰富的黄酮,具有活血、调经的功效,对一些白带过多、水肿、痢疾起到了很好的治疗效果。同时它还可以清理血管,能预防心脏病、中风等疾病的发生。而且它里面还含有二硫酚硫酮,可以防止色斑的形成,具有很好的美容养颜效果。