指导意见:你好,根据描述多考虑为颈肩部生冷、扭伤未愈、重体力劳动等引起的肩周炎;建议去医院做x线检查,明确伴有后建议活血化瘀膏药、芬必得止痛及热敷、按摩、针灸等物理治疗。
近期注意肩部保暖,避免重体力劳动,坚持锻炼。