问题分析:你好,黄褐斑主要是内分泌失调,熬夜睡眠饮食习惯不规律儿引起的。意见建议:你好,可以建议你激光治疗,效果比较明显。
不想喝中药调理,平时要注意养成良好得睡眠习惯,多去喝水,多补充新鲜蔬菜水果等维生素饮食。辛辣刺激上火饮食忌口。