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中午吃了叉烧包
中午吃了叉烧包,医生,我今天早上吃了一罐八宝粥,加餐一个苹果,中午吃的是两个大的叉烧包,里面没有肥肉
提问时间:2020-06-12 21:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你描述的情况,八宝粥含糖量比较高。八宝粥和叉烧包都属于碳水化合物,会转化成葡萄糖。偶然吃一次也不要紧。
平时要多吃些新鲜的蔬菜加强运动。你是要定时定量,不要暴饮暴食。
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