你好如果怀孕期间是不建议吃特别辣的食物以免对胎儿造成上火或者是肛漏现象建议可以多吃一些清淡的食物,建议可以多吃一些当季的蔬菜水果例如苹果香蕉橘子,怀孕前三个月属于危险期一定要禁止同房并且前三个月可以口服叶酸有效的防止胎儿畸形。