慢性咽炎患者该如何调节

慢性鼻炎护理不能忽视的细节有要进行体育锻炼。每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力；日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃；用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环； 用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环；要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。

慢性鼻窦炎治疗需要的时间比较长，而且慢性鼻窦炎容易反复发作，治疗好后也有可能会出现复发，慢性鼻窦炎容易反复发作，先需要到耳鼻喉科做鼻镜检查，就能够确定属于哪种类型的鼻炎，确诊后才能够有针对性的用药，所以正确用药，科学治疗，做好护理，避免鼻窦炎反复发作。

如果睡眠时口咽、鼻咽部无气流通过的时间长达十秒以上，即可称为打鼾，手术主要用于那些本身咽部结构就有问题，或者鼻腔内有病变所导致打鼾的，而且手术并不一定能完全解除梗阻，一部分术后还是需要辅以家用呼吸机的治疗。费用大概在2000-5000之间。

急性鼻炎是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致。过敏性鼻炎与感冒很相似，一天可多次发作，过敏性鼻炎的发作有的时候与季节密切相关。 日常生活尽可能避免过敏源，注意保暖，严重者需要洗鼻。可减轻，缩短病程。

治疗费用大概在5百元-8百元的，急性鼻炎是急性感染引起的鼻咽粘膜急性炎症，主要表现为鼻粘膜弥漫性充血、肿胀，鼻甲充血肿大，有粘液样或粘稠性分泌物排出，症状为鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，伴头痛、头昏等。治疗给予鼻部减充血剂的。

得了慢性咽炎可以进行抗炎治疗，局部药物治疗，中药治疗等。慢性咽炎的病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。

典型的慢性鼻-鼻窦炎应该具有鼻塞，流涕，嗅觉障碍，或者头面部疼痛的症状。或者是连续喷嚏鼻痒的过敏性鼻炎症状。需要结合具体的病情，采取保守治疗或者是手术治疗。可以到当地公立三甲医院耳鼻喉科就诊。

患有慢性咽炎首先需要注意平时的用嗓子的方式，不要长期的高声说话，以免加重咽炎，另外，避免吃辛辣的食物，还要避免感冒，以及保持良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜，水果适量。多喝水。从中医角度考虑，一般有肺胃火盛，还有痰湿内生，自己上热下寒等问题，需要辩证用药。

鼻炎一般是鼻咽部的慢性炎症，通常跟平时的饮食习惯以及鼻腔鼻窦炎症有一定的关系。如果有鼻窦炎，反复流脓鼻涕倒流，就会加重鼻炎的症状治疗，主要是抗炎治疗，结合生活习惯的调整，比如可以口服药物，用药两周以上，尽量避免吃辛辣刺激食物。

慢性鼻窦炎在治疗上一般采取保守治疗，保守治疗包括鼻窦炎的药物治疗，如鼻喷激素类药物，就是一种非常安全的药物治疗方式。如保守治疗无效，可考虑鼻内镜技术手术治疗，主要通过在鼻内镜明视下，彻底清除各鼻窦病变，充分开放各鼻窦窦口，改善鼻窦引流，并尽可能保留正常组织。其次，慢性鼻窦炎患者还要加强体育锻炼，增强抵抗力，预防感冒。