精神紊乱主要是因为各种因素刺激造成的以睡眠不好,头疼头晕,乏力,饮食不振,等为主的综合表现。平时要多运动锻炼身体,坚持药物治疗,再辅助理疗,平时要注意休息,保持良好心态。
必要的时候可以咨询心理咨询师,进行治疗。