您好医生:总是操心劳累睡眠不足

胆结石或胆结石术后患者一定要注意饮食清淡尽量少吃油腻食物.至于应该清淡到什么程度确实没有明确的标准我认为坚持普通饮食即可尽量多吃蔬菜少吃肥肉和动物油规律饮食戒烟酒少吃零食加强运动锻炼.如果不坚持清淡饮食仍然吃大量油腻饮食吸烟喝酒容易导致结石复发.胆结石手术后平时不需要服用药物预防.应定期检查可6个月至1年上腹部B超复查一次以便早发现早治疗.一般来讲术后饮食应注意以下几点：1少吃刺激的辛香料碳酸饮料酒精等促进胃液分泌的食品胃液会刺激胆囊收缩增加结石的发生.2早中晚三餐要固定时间食用.胆汁排泄不规则时胆囊中的胆汁很容易凝固成结石.3食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能.要摄取含丰富纤维的糙米胚芽米蔬菜海藻等.4限制脂肪饮食.胆固醇升高很容易产生胆结石要限制含丰富动物性脂肪的蛋奶油牛油肝鱼卵类等食物.胆结石病人术后第一天需禁食因为肠胃尚处于麻醉状态病人只能喝米汤第二天可以进食.胆管结石手术后的病人则需要禁食三天无论1天还是3天对手术后的病人来说都是需要忍受饥饿的必须要给消化功能一点时间让它恢复恢复.部分病人还会有术后腹泻恶心呕吐的症状身体会处于非常虚弱的状态.过了1天至3天是不是就可以大饱口福了呢可不行因为您的胃肠经历这样术前术后患了胆结石除了药物治疗之外在饮食方面也要科学地巧安排应当做到“六要”和“五忌“六要”是：一要注意饮食和饮水卫生生吃瓜果要先洗干净然后用开水或凉开水冲一冲以防吃入蛔虫及残留农药.养成不喝生水喝开水的良好习惯.二要多吃些含维生素的食物如绿色蔬菜胡萝卜西红柿菠菜白菜等平时应多吃些香蕉苹果等水果.三要用植物油炒菜所吃的菜以炖烩蒸为主.四要常吃些瘦肉鸡鱼核桃黑木耳海带紫菜等.五要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌有汁胆作用的食物如山查乌梅玉米须（泡茶慢慢喝）.六要吃旱餐不可让空腹的时间太长.此外还要注意两点：一是要经常运动防止便秘二是肥胖者要计划减肥因为肥胖会促使胆固醇大量分泌加重病情“五忌”包括：忌吃含胆固醇较高的的食物如动物心肝脑肠以及蛋黄松花蛋鱼子及巧克力等.二忌吃含高脂肪食物如肥肉猪油油煎油炸食品.油多的糕点也不宜多吃因为过多的脂会引起胆囊收缩导致疼痛.三忌借节日或亲友聚会时大吃大喝.因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎局部绞痛等.四忌食辛辣刺激的调味品如辣椒辣椒油五香粉胡椒面等.五忌烟酒咖啡等这些带有刺激性的食品能使胃酸过多胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约挤挛胆汗排出困难而诱发胆绞痛。

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

问题分析：您好，主要是上火引起的，这种情况可以口服牛黄解毒片，吗丁啉进行治疗，另外要多喝水，不要使用辛辣刺激的食物；意见建议：多晒太阳，避免过度劳累和熬夜，保持良好愉悦乐观的心情，避免情绪波动，保证充足的睡眠和休息，每天开窗户通风半小时，保持室内空气流通

问题分析：你好这种情况 考虑是肾阳虚 建议医院中医辨证后治疗 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状意见建议：肾阳虚可以吃狗 肉,羊肉,韭菜,泥鳅来 进行食补,药物则 有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等。

问题分析：性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。意见建议：阴蒂是 女性最敏感的部位要好好利用，增加一点情趣效果更好。

问题分析：婴儿湿疹不可以吃鸡汤意见建议：婴儿建议不可以吃母乳之外的食物，而鸡汤又是发物，对于皮肤病是坚决制止的，建议此病儿童及时就医，对症治疗，可以尝试中医中药治疗，鸡汤食用各种鸡肉炖制而成的，营养比较丰富，成人使用是可以的

问题分析：你好，首先综合你上述的描述分析来看这是正常的因为一般人在出汗时是由于人体体内有热之后造成血运较快的之后毛孔就会开放通过出汗散发这部分热的。意见建议：那么一般这种情况如果是不出汗的话就说明毛孔没有打开的那么血运快热量无法代谢的所以会出现皮肤表面出现红还有就是热的。

您好，孩子二岁了，有流口水和吃手指的现象，也是有些消化不好，脾胃虚弱的现象，要及时检查治疗的指导意见需要适当补充钙锌的，食物方面也要多样化的，同时可以用点健脾口服液治疗，不要挑食了观察

问题分析：您好！根据您的上述情况，老是感觉舌头有毛毛似考虑可能是上火引起的，建议可以使用牛黄解毒片治疗试试。意见建议：你好，这种情况多考虑是咽喉炎，可以服用阿莫西林的，最好配合清咽利喉颗粒进行治疗，也可以使用金果饮服药物期间一定要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，虾蟹类食物，可经常使用罗汉果泡茶喝，避免长期大声讲话啊。

病情分析：你好，根据宝宝情况首先考虑是夜惊，引起夜惊的最常见的原因是维生素D的缺乏，指导意见：建议带宝宝到医院做详细检查，如果孩子没有及时补充维生素D的话，建议补充维生素D进行调理。