您好,你为局限性水肿,可能由于局部静脉回流受阻引起,硬而疼,可能为淋巴回流受阻,下肢回流受阻去医院检查排除静脉阻塞,如排除上述可能;可否请问您的职业?如长期站立或行走过多的女性多出现下肢水肿,这种情况可不必过分担忧,建议您晚上睡觉时将腿垫高。