问题分析:您好,产后第一天,能喝特伦苏纯牛奶,牛奶含有丰富的钙,只是不能喝太凉的就行。意见建议:产后要注意休息好,保证足够的睡眠,保持外阴清洁,在饮食方面要注意营养均衡,多吃含蛋白质,钙,磷,铁,维生素丰富的食物,要多喝小米饭,有利于多下奶。