这个是两个情况,一个是痘痘的问题,那是因为你清洁不好,油脂分泌不畅,所以就会这样了指导意见再有就是,你做好清洁,少吃辛辣刺激食物,就可以了,至于你腹痛,是因为你吃的东西刺激到肠胃,那尽量少吃这些,这个与每个人的肠胃情况有关的