你好,通过你上述情况,你吃菜吃水果就可以补充体内的维生素一般明星都是只吃蔬菜水果的,建议您使用引起肥胖。每天应该保持了一个小时的运动量,保持一个充足的睡眠以上是对“一点主食不吃,菜基本不吃,只吃水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!