健康指导:一般来说,花生中含有丰富的蛋白质和人体必需的脂肪酸,以及含有丰富的维生素如维生素E等,另外还含有丰富的矿物质,如铁、钙等。
对改善人体贫血及营养不良有一定的好处。但象你吃了这么多的话,可能会导致能量过量的。建议还是要少吃为好。想戒掉吃生米,没有什么的药物的,但可改吃其它食物,如新鲜的水果等。