我左小腿胫腓骨折3个月了锻炼多少天可以正

根据你的描述腰腿酸痛考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛的表现、你做推拿保守治疗最好不手术手术风险大疗效差关键平时要自我康复锻炼：自己可在床上俯卧位把两臂两脚各向前向后伸直同时向上翘起这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘平时要睡硬板床避免长时间坐姿和弯腰动作常人的腰椎排列整齐如果由于先天或后天的原因其中一个腰椎的椎体相对与邻近的腰椎向前滑移即为腰椎滑脱。腰椎滑脱一般是可以通过针灸、牵引、推拿等综合性治疗帮助改善不适症状的疼痛严重是可以服用布洛芬、美洛昔康等缓解保守治疗只是缓解症状不能治愈的具体费用就要看治疗方案而定

由于剧烈活动的情况引起的这种症状的。是需要半个月左右的治疗时间的。往往是需要休息一个月左右的时间的。需要注意保养的。饮食清淡。不要劳累和着凉的。平时多多注意保养会慢慢好转的。

这多为颈肩综合征，多由于长期伏案，受凉，睡觉姿势，外伤等原因引起。是颈部、肩部，以至臂肘的肌筋并联发生酸软、痹痛、乏力感，及功能障碍等临床表现。

您好，按您的情况建议最好能就诊医院复查下X线明确下有无异常。主要的还是要考虑畸形愈合或者是局部的神经肌肉等出现萎缩，功能下降引起的活动不利。以上是对“我胫骨平台骨折塌陷手术后三个月了腿抬起来还不直大概”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰间盘突出最主要的症状就是腰痛，下肢放射性痛，可分为以下类型，彭隆型，突出型，脱垂游离型，Schmorl结节等，严重者可导致瘫痪，非手术治疗包括牵引，按摩，理疗，绝对卧床休息以达到复位目的，手术治疗适用于疼痛严重者，建议到专科医院做系统治疗。

根据你的描述，考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛。建议你先到医院做个腰部CT，确诊具体病情。如果是腰椎间盘突出，可用推拿保守治疗，同时要自我康复锻炼：自己可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。

伤科接骨片有活血化淤，消肿止痛，强筋健骨作用，对骨折愈合有一定的辅助作用。

目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，治疗都存着者局限。直流电药物离子导入，法紫外线疗法，按摩与牵引，针灸，西药治疗，中药治疗，手术治疗。老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

你说的关节疼痛，可以口服西乐葆或是布洛芬或是曲马多药物治疗

你好，其可以保守治疗的。可服用骨刺消痛液或骨仙片来治疗。多吃一些含钙量高的食物