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一运动就头晕头痛

前段时间缺乏运动这几天每天晚上都做运动(举哑铃俯卧撑等)但是一运动就感觉头痛头晕刚开始以为因为是久了没运动但做了几天还是那样做的时间越长就感觉越晕.这几天是什么原因呢有什么缓解的方法饮食上有什么要注意的
提问时间:2020-02-27 23:39
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