蒲公英茶的功效与作用

您好西药只能治标不治本下面给你推荐几个中医疗法.穴位揉摩治疗肩周炎：按摩手三里.用左手拇指腹按住右手三里穴揉动1分钟换左手每日3次.按摩印堂穴.用食拇指按住该穴旋转揉动每次1分钟每日3次.捏压患处：用右手拇食指捏住压痛点用力深压并向前后左右揉动1分钟然后用同样的方法捏右肩.每日2次.功能锻炼：1抡拳.左右肩关节划圈抡动15圈.2耸肩.双手叉腰上下前后缩头耸肩每次15下.3揪耳廓.两手交叉揪住耳廓连揪15下.4举手.十指相挟手心向上举过头顶上下前后摇动30下.5展翅.双臂平抬成飞翔势上下扇动30下.6托头.两手插入脑后手心向上十指相挟向上托头20下.7晃肘.两臂同时抱肘上下左右晃动30下.早晚各一次。