心理分析:睡前不要看报、小说,可以散散步,睡觉时,可以左脚压右脚,左脚的外踝骨压到右脚的脚面处最低的部分,人会马上有睡意心理指导:你好,遵医嘱,建议,加服安眠药。
还是难以治愈的,可以试试安神补脑液,适当利眠宁