我13岁我可以用收腹带吗

您好减肥必须要依靠毅力；不运动考虑是没有办法的。还有一定要控制饮食，规律饮食，千万不要吃零食。减肥的关键就是少吃多运动。

你好，流食是能起到减肥的作用的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。

脸部烫伤的部位出现黑皮，没有长出新的皮肤。暂时不建议晒太阳的。以免紫外线过度照射，引起局部色素沉着。愈合后脸部出现斑等。,建议生活中注意调养，注意局部清洁干爽。暂时不要碰水，不要抓挠。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。

白癜风是由于皮肤和毛囊内的黑素细胞内酪氨酸酶活性减低或消失，导致黑素颗粒（即黑素体）生成的进行性减少或消失而引起的局限性或泛发性脱色素性病变。开始出现无自觉症状的局部皮肤变白，逐渐扩大，表面光滑，不脱屑。发病无固定部位，无年龄段限制。建议到专业治疗白癜风医院去明确诊断一下。

你好，隆鼻手术后就能够吃饭了，但尽量不要吃用力咀嚼的食物，那样会股动脸部神经，不利于鼻部的假体与鼻部安排交融;若是隆鼻手术是全麻，就需要进流食，不然简单吐逆。平时少吃辣的东西，多吃点新鲜的蔬菜和水果。

一般不会的，您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

你好不知道你脸上的斑是不是雀斑。如果是雀斑冷冻后还会复发的。,你好，你这样的情况斑不是很明显平时注意防晒，保湿就可以的。如果想去掉可以做激光祛斑。医生询问

您好，减肥的话首先需要您控制饮食，然后积极的进行锻炼，不要吃油腻的食物。,建议您针灸试一下，针灸减肥的效果还是比较明显的，而且没有任何的副作用。你可以试一下。

你好，根据你的症状考虑晚上偶尔吃一次蛋炒饭不会胖。所谓发胖，不单单是和饮食有关，最有关的是吃后不运动导致肥胖。,建议：1、坚持运动，跑步最好，没时间也要自己出去走走，大概半小时以上。2、最重要的，不要懒惰，多思考多做事。3、充足睡眠，如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。4、心情愉快，保持心情愉快很重要，有空的话看看笑话聊些轻松的话题。5、练习瑜伽或者适当做一些操，例如空中蹬车，美体操等等。

你好，一般减肥之后需要在饮食上面，运动上面才能保持的！,建议你每天都要吃早餐，之后中午可以吃到５分饱，有空要多点的走路，出去锻炼下身体。晚上一定要吃得小，吃完之后散步３０分钟左右！多点的吃水果，以免便秘！谢谢。