我的膝盖一下内侧边褐色了，而且还酸痛，已

你好，颈椎曲度变直，主要需要你平常注意坐姿，不要总弯腰驼背。,反流性食管炎一般会出现胃痛，反酸不适。应该不会有肩膀疼痛感。可以拔罐看下。

你好，根据你所描述的情况，有可能是有肾炎或者是肾结石引起来的腰部疼痛，建议您最好口服一些排石颗粒，促进石头排出来，并是多喝水。

请问你是因为骨折导致鼻子有塌陷的情况吗？这个你去当地三甲医院就可以。北京协和医院是最好的，你可以去当地医院整形外科看一下。

根据您所说的这种情况，以中医的角度考虑可能是有脾肾阳虚的情况。,建议您可以去中医院开些中药喝一喝，调理一下，中药效果不错。

需要补充锌、铁、锰等微量元素食物主要包括动物肝脏、海产品、,蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

你好，根据你的情况，髌骨脱位后会伴有韧带软组织损伤，因此目前有肿痛属正常。,可以通过活血化瘀、脱水消肿等对症治疗。

股骨骨折内固定术后三个月是可以活动锻炼了，主要是躺着或坐着伸缩下肢锻炼关节活动度，避免关节僵硬，还有可以扶着东西或拄拐站立负重，增加骨折处应力作用促进骨折愈合，但还不能弃拐行走。

你好，根据你的描述，你现在已经40岁，如果是这个情况来说，一般只能通过手术矫正，本身来说也没有什么太好的其他的办法，比如按摩针灸这些辅助治疗方法，对你现在这种先天性的病变没有什么太大帮助。

你的情况考虑是翅虫或者其他蚊虫叮咬引起的瘙痒红肿的情况,建议口服扑尔敏，氯雷他定糖浆，外涂地塞米松软膏；炉甘石等，饮食清淡避免刺激

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼