伤筋动骨一百天,肋骨断了短时间内是没有办法治愈的,你如果实在疼痛的难受,可以去买些止痛药来缓解疼痛,可是选用芬必得止痛药,平常要多注意休息,避免劳力活动,以免加重病情,现在不要有过激的运动,避免肋骨再次拉伤。