病情分析:您好劝您不要手淫适度手淫这是发育成熟(发育不成熟的最好不要手淫)对身体会造成严重的伤害导致萎靡不振、精神虚空、相貌猥琐、行动举止招人讨厌甚至手淫会厄运连连戒掉手淫 建议:你赶紧戒掉意见建议:多吃蔬菜水果、多运动这样身体会慢慢调节适度手淫除非你成年了否则你不要手淫如果你结婚了可以适量否则年纪还小劝