根据你的病情描述考虑是腰背肌劳损或者是有腰椎间盘突出压迫神经。建议最好是当面看骨科医生进一步检查一下腰椎方面是不是有腰椎间盘突出压迫神经。
以上是对“腰部疼痛,不舒服,不敢直腰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!