您好!要喝纯的酸奶和牛奶或者是儿童配方奶粉,像优酸乳和爽歪歪这些是没什么营养的。例如酸奶,它能促进消化吸收,改善肠道平衡,但是喝完以后要用清水漱口,不然很容易影响宝宝的牙齿,酸奶中的乳酸菌是非常有益的。
指导意见建议牛奶只是为辅,除了牛奶之外,在蔬菜中,例如卷心菜、西兰花和带着厚果皮的水果中也富含钙质,因此宝宝的日常饮食不能只要牛奶,还应该品种丰富、搭配合理,祝您的全家身体健康!