你好,你的情况考虑为受凉和劳损引起的肩周炎的表现,它可以出现局部肌肉僵硬疼痛,酸麻,局部关节作响,频繁活动后有加重疼痛的表现。
我建议你避免受凉和劳累,注意休息,注意保暖,适当的活动,用针灸和烤灯调理一下,口服英太青氯唑沙宗片三七伤胶囊伸筋丹头孢拉定控制一下,祝您早日康复。