问题分析:枣中的血红素很高的,营养丰富, 鲜枣的维生素C为水果中含量比较高,可以预防和改善孕期贫血的症状。所以孕期吃枣是很好的,但是任何食物都是不要过分吃得太多了,所以建议你每天适量的吃枣子是很好的。
意见建议:建议你每天适量的吃枣子对你和孩子都是很好的。