问题分析:您的情况是关于腰部一侧疼痛的问题,多可考虑是腰肌劳损的问题,与劳累或是受凉或是外伤有关。意见建议:建议你可以外用点麝香舒活精,口服伤科跌打片加甲芬那酸片治疗,注意保暖,不要受凉劳累,适当活动锻炼才可以的。