血糖高的患者可以适量吃红薯的。红薯给人体提供碳水化合物,而且红薯中含有很多粗纤维,对于血糖高的患者而言,是比较好的主粮来源。
但红薯属于糖类,血糖高患者每日糖类总量是固定的,高血糖时吃太多碳水化合物,血糖就会明显升高。需要适当减少饭量,才能少量地吃一些红薯。
建议糖尿病患者低盐、低脂饮食,严格限制糖分的摄入量,积极锻炼身体,并规律服用降糖药,将血糖控制在正常水平。如果出现血糖异常,建议及时就医,规范治疗。