糖尿病和高血压可以吃三七粉。三七粉是一味常见的中药,能够提高免疫力,还可以补血止血,还可以活血化瘀,能够降血压,降血脂,糖尿病和高血压患者可以吃三七粉,要注意饮食合理,平时注意忌食高糖的食物,多补充营养,平时注意搭配。