你好,乳房胀痛最常见的原因是乳腺增生症,建议去正规医院的乳腺外科就诊,完善乳腺彩超检查进一步明确。如果是乳腺增生症平时注意清淡饮食,禁食辛辣刺激的食物,保持情志舒畅,规律作息。
如果疼痛症状明显,可以服用中成药物治疗。