生活中很多女性都曾出现过月经不调的情况,引起月经不调的原因有很多你可以去正规的医院检查看是不是妇科疾病引起的,如果排除妇科疾病的原因,就不需要吃药,可以从生活各个方面的小事进行调理。
比如说在饮食上不要吃生冷、辛辣、油腻的食物,也不能吃过甜的食物,可以多吃一些富含高纤维和蛋白质的食物,平时要适量的减少运动,必要的时候可以吃活血化瘀的药物。