骨折后三个月发现骨头短的地方一侧长了个硬疙瘩

老乡你好：对于腰间盘突出所诱发的各种表现首选的治疗方法就是内服中草药、针灸这些保守治疗，只有不到一成的患者才是需要手术治疗的。由此来讲的话我建议你在尽量卧床休息、禁止按揉刺激的前提下内服中草药结合针灸调理会有很不错效果的。

你好，从你的描述来看，最近几天摔伤，右手的筋扭伤了，大拇指下方那个筋，用右手锁螺丝转的时候会疼，这首先需要休息的。同时，可以用消炎的药，活血片等来调理的。外可以涂些红花油，暂时不要太运动了。

你好，引起胸痛的病因很多，如肺部感染,胸膜炎,胃炎,气胸、肋间神经炎,肋软骨炎等。建议及时到医院就诊，查出病因对症治疗。

坐骨神经痛建议多运动，不要老坐着。运动方法有，交替直腿上抬运动，踏自行车运动，正坐举腿，蹲跳等。建议，睡硬板床，注意腰部保暖，适当锻炼，不要久坐，保持正常的坐姿，有条件可以做一些按摩理疗的康复工作。建议你：最简单的方法是；吊单杠，每天两次，每次半小时，自然恢复，一定要坚持！

滑膜炎如果疼痛肿胀比较严重，可以用冷敷的方法。除了冰袋或冷毛巾进行冷敷，还可以选用硫酸镁进行湿敷。如果疼痛，黏连时间比较久，可以换用热敷的方法。促进血液循环，减轻炎症渗出，改善粘连。

你好，你这个应该是强直性盆底脊柱炎的了，这个治疗就是比较麻烦的啊，有时劳累或遇寒凉就会加重的了。指导意见治疗你可以做做针灸推拿，在就做做中药薰药治疗，主要是活血化瘀通络止痛。

你好，需要去医院做血液检查和腰椎磁共振检查，如果确诊为强直性脊柱炎，一定要及时治疗，也要保持良好的姿势，站立时挺胸收腹，座位时尽量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕头，每天至少俯卧半小时到一个小时，注意身体的保暖，避免受凉。

可以试着将膝关节尽量伸直，在保持膝伸直状态下练习股四头肌收缩，每次收缩应坚持3～4秒，每分钟应练习10次，每小时应坚持5～10分钟。有条件的话还可应用电刺激仪选择性刺激股四头肌内侧头，使股四头肌强壮、有力，达到减轻疼痛，防止股四头肌萎缩的目的。

你好，根据你说的情况，手腕手术，神经受损，活动受限。指导意见建议应该是由于手术后长时间固定造成的关节肌肉黏连引起的活动受限，可以到医院进行康复治疗，针灸理疗等，也可以使用活血化瘀的中药进行烫洗，注意休息避免剧烈的活动。

人从三十岁左右钙就开始流失，所以要不断地补充，才能维持钙的正常运转。钙流失引起的增龄性骨质疏松很常见。骨质疏松的治疗应该是：钙剂＋维生素D＋抗骨质疏松药（双膦酸盐、降钙素、雌激素、甲状旁腺素、锶盐等）。维生素D可以使肠道中的钙被吸收入血；抗骨质疏松药可以使血中“流浪”的钙在骨骼中沉积下来。