石斛对于人体有很多的好处,也有一定的副作用,但由于毒性较低,伤害不太明显,使病原体无法向外扩散,所以如果身体有温热性的疾病,那么石斛就不能服用太多,否则不利于身体的健康。
石斛也有一定的助湿作用,所以如果属于湿热体质的人群不要用石斛泡水喝。服用石斛或用石斛泡水喝时,一定要注意用量,如果服用太多石斛,会发生中毒,如抽搐。