指导意见:您好,按照病情描述。舌苔黄腻,有齿痕,是脾胃湿热引起。注意饮食清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,避免辛辣寒凉,等刺激性食物,可以适当多吃山药,薏米,都具有健脾去湿的功效也可以喝小米粥 具有健脾养胃的作用